해야만 한다는 생각은 강박이 될 수 있으므로 지양하도록 하자.완벽해야만 한다, 더 대단해야 한다 -> 실행이 늦어지므로 일단 실행 후 수정하기.내가 뭘 하든 사람들은 좋아할 거라는 생각을 베이스로 깔고 가기, 사랑으로 인해 실행하기.생각은 문득문득 떠오르는 것이고사유는 의도를 가지고 머리를 굴려서 하는 건데,가만히 있으면 부정적인 생각이 드는 건 어떻게 보면 당연한 일이고생존에 필요한 일일지도?이럴 땐 관찰자 모드로 날 바라본 후 시선을 돌리면 말끔하게 해결된다.memo : 품위를 갖추면 운이 좋아진다.