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낙천성 훈련 中

감사일기는 쓰고 있었지만매일 쓴 건 아니었기 때문에n일차~ 세면서 매일 써보기 시작오늘은 바로바로 8일차 (현시점 25.03.31 16:49 - 86개의 감사일기를 작성했다.)'매사 긍정적인 면을 더 잘 보게 된다'의 효과는 벌써 와닿는다.주말엔 쓸 게 많아서 손이 아플 정도였다.그렇다고 몇 개만 쓰기에는 다른 것도 똑같이 감사하기 때문에 안 쓸 수가 없었다.

あれこれ 2025.03.31

미덕

미덕이란 인간 스스로 그것을 가졌다고 의식하는 순간에 위력이 떨어지는 법(...)겸손은 자신의 능력과 성격에 대한 특정한 의견(낮은 평가)이 아닌 자기 자신을 잊어버리는 것어떤 자질에 대한 평가보다 진실을 더 중요시할 것자신에게 유리한 편견으로부터 자유로워져서, 이웃이 가진 재능을 볼 때와 똑같이, 해 뜨는 광경이나 코끼리나 폭포수를 볼 때와 똑같이, 자신의 재능 또한 솔직하고도 감사한 마음으로 기뻐하는 것모든 피조물(자기 자신을 포함해서)은 하나같이 영광스럽고 뛰어난 존재임을 인정할 것왼손으로 가져간 것이 있으면 항상 오른손으로 돌려준다.'나의 가치'라는 주제에 마음을 두지 않을 것자신을 별 볼일 없는 건축가나 시인으로 폄하하려고 애쓰느라 시간과 노력을 들이기 보다는, 차라리 자신을 위대한 건축가나 위..

あれこれ 2025.01.19

화장품 잡담

모두 내 기준1. 무펄 하이라이터 갖고 싶어서 알아보니까피부 하얀 사람은 별 효과를 못보고, 하이라이터 대부분이 왜 펄이 있는지 알게 됨나에겐 광 죽이는 파우더랑 다를 바가 없었다.2. 아이라이너는 꼬리 올리지 않고짧게 그리는 게 괜찮아 보인다.3. 볼터치는 눈 아래 가운데만 하는 게 괜찮아 보인다. 다음주에 월: 눈 아래 가운데 화:눈 아래 가로로 수:웃었을 때 나오는 부분해보고 정확하게 어떤 게 어울리는지 봐야지4. 세럼이 효과가 미미해보여도 확실히 좋은 것 같다.5.더샘 코렉트가 유명하길래 사용해 보고 싶어서 구매했다.3구보다 유용하고 브러쉬 내장이라 편리해서 좋았다.6. 리뷰에 안 좋은 평이 있으면 그걸 잘 보고 구매하자7. 만족도 하늘을 뚫는 화장품 목록1) 오빠가 선물해줘서 알게된 ((더현대품..

あれこれ 2025.01.04

<스크루테이프의 편지>,C.S. 루이스

삼촌 악마가 조카 악마에게 보내는 편지를 담은 책이다.C.S. 루이스는 작가'명백한 것을 무서워하며 소홀히 여기는 인간의 특성은 정말 쓸모가 있지.''네 환자는 어머니가 눈썹 치켜올리는 표정을 어렸을 때부터 몹시 싫어했으니, 바로 그 표정을환자의 의식 속에 최대한 부각시키면서 그게 얼마나 꼴보기 싫은지를 일깨워 주거라.그리고 자기가 그 표정을 싫어한다는 걸 어머니가 뻔히 알면서도 일부러 그런다고 믿게 하는 거야.너만 잘 한다면, 제가 얼마나 터무니없는 생각을 하고 있는지 전혀 알아채지 못할 게다.''정작 자신은 어머니가 한 말의 어조며 전후맥락이며 숨은 의도까지 꼬치꼬치 따져서 최대한과민하게 해석하고 반응하게 하거라.''자기가 먼저 불쾌한 말을 해 놓고서도 상대가 언짢은 내색을 한다고 도리어 서운해하는..

本/読書感想文 2024.11.26

주말 요리 챌린지

이번주 주말에 해보고 글 수정하기!토요일에 할 것  : 달걀카레▸24.11.30(토)사용한 버터엄청나게 맛있는.. 달걀카레 탄생일요일에는 치즈다짐육파프리카파프리카 그다지 안 좋아하지만 오빠가 맛있을 것 같다고 해서 내가 해주기로 했다.I'll try it out!▸24.12.02(일)생각보다 맛있었답니다.파프리카의 상큼함과 모짜렐라의 고소한 맛 다짐육의 고기맛아삭아삭 쭈욱 식감도 굿

あれこれ 2024.11.25